冬天来了，是不是越来越冷了?人体的各种功能也开始随着季节发生变化，这么长的时间，不利于白癜风患者体内黑素细胞的补充，甚至导致白斑扩散!那么在冬天白癜风患者朋友可以从自己的饮食开始，适当喝些保健粥，有利于疾病的改善。

　　红枣黑芝麻粥

　　这种粥对白癜风补充黑色素有很好的改善，因为它含有黑芝麻。对于一些白癜风患者来说，黑芝麻中所含的黑色素可以用来补充人体。而这种粥对女性白癜风患者也很有好处，它含有较多的维生素E，女性白癜风患者饮用后能提高皮肤的弹性，更好的新陈代谢，更利于黑色素的合成。

　　五谷养生粥

　　它含有红豆、绿豆、红枣、龙眼等，可以放入高压锅煮沸，慢慢煮，如果觉得味道不是那么甜，可以适当放一些红糖，简单地根据自己的口味加入一些食材，可以缓解口腔中的味蕾。这种粥对白癜风患者有很好的滋阴补肾作用，有很好的安神作用。由于患者长期困扰白癜风，治疗时间长，情绪难免低落。因此，吃这种粥可以改善人的肤色。

　　香菇鸡粥

　　会有香菇、鸡脯，当然也会有一些配菜，比如一些米饭、胡萝卜等在里面，这样的营养搭配非常适合白癜风患者食用，当他们身体的营养跟进时，黑色素的合成也会得到缓解，这对治疗有很大的改善。常吃这种粥，能提高人体免疫力，减少其他疾病的危害，从而能防止其他疾病侵入人体，影响白癜风的治疗。

　　苏州白癜风医院医生温馨提醒：白癜风在我们日常生活中的概率越来越大，患者应做好日常护理，积极做好预防工作，避免白癜风再次造成危害!