白癜风主要是在皮肤上出现白斑，而且发病部位不确定，这是面部部位的高发部位，那么如何护理腰部白癜风呢?对于这个问题，下面就为大家讲解一下吧!

　　正常工作和休息

　　患者养成良好的作息习惯，调整自己的生物钟，注意早睡早起，避免熬夜，这对白癜风的治疗非常有帮助，患者一定要注意。

　　注意饮食

　　白癜风患者应注意饮食护理。白癜风患者应多吃含有酪氨酸和矿物质的食物，如动物肝脏、肉类、鸡蛋等;白癜风的饮食应尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果，注意避免辛辣刺激性食物，注意避免白癜风的饮食，如果患者不注意自己的饮食习惯，会导致病情加重。

　　注意锻炼

　　运动对白癜风患者非常重要。建议患者注意适量运动，不要盲目呆在家里。白癜风运动时要注意很多事情，比如衣服的选择，运动方式的选择等等。同时，注意运动后皮肤的清洁。

　　注意调节情绪

　　患者在治疗过程中应注意调整自身的心理环境，及时缓解生活和工作带来的不良心理情绪，不要长期沉浸在悲观、消极的情绪中。

　　苏州白癜风医院医生温馨提醒：白癜风的治疗备受关注，患者应注意选择正规医院进行治疗，避免盲目治疗带来的危害。在治疗白癜风时注意保持良好的态度，积极配合医生的治疗。