烹调的时候，我们应该少放点盐，这对我们的健康是有益的。比如，很多人认为糖、盐摄入过多是高血压的重要原因之一，高血压可能进一步诱发心脏病、中风等更严重的疾病。那么，白癜风患者越少吃盐就越健康吗?下面来看看苏州白癜风医院医生的讲解吧。

　　其实，盐和糖的合理摄入是人体每天消耗的必要能量。只要合理摄入食盐和糖，就不会对健康造成危害。

　　盐为什么会影响人体健康?

　　首先要熟悉食盐，它的主要成分是氯化钠，此外还有碘、钾、钙等元素。氯化钠是人体内非常重要的电解质，在维持体液平衡、介导神经传导、参与肌肉收缩等方面起着重要作用。盐能影响肾脏的水代谢，钠离子能抑制水的排泄，从而具有保水作用，血容量的增加自然会使血压升高。此外，钠离子还可以影响血管内皮细胞的功能，导致血压升高，引起血管狭窄。长期高钠会损害正常钠离子的生理功能。最重要的是钠离子对高血压的影响对正常人影响不大，但对高血压患者的危害更大。这就是为什么摄入过多的盐会导致高血压或加重高血压。

　　对于白癜风患者来说，吃盐有影响吗?

　　事实上，这并不影响。只要患者将每日食盐摄入量控制在一定范围内，就不会影响健康和白癜风。如果食盐过多，会对我们的肾脏负担造成很大的危害，使钠在体内的排泄会停滞，从而导致高血压、蛋白质代谢紊乱等问题。长期来看，它会影响黑素细胞蛋白质的合成，抑制黑素细胞的活性，阻碍黑色素的合成。

　　因此，无论是白癜风患者还是高血压患者，都应注意食盐的摄入，健康饮食促进白癜风病情改善。